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過去新媽媽坐月子，無論是家人或朋友都建議新媽媽吃母雞，尤其是老母雞。因為人們一直認為老母雞營養(yǎng)價值高，又能給新媽媽補身子，還能夠下奶，一舉兩得。

但科學證明，多吃母雞不但不能增乳，反而會出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。其原因是：母雞體中含大量的雌激素，喝進去會大大降低泌乳激素的生成，反而影響了乳汁的分泌。

長期以來人們認為水果較生冷，產后進食會對腸胃產生不良影響，新媽媽不宜食用。

誤區(qū)3

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，紅糖性溫，有益氣、活血、化食的作用，因此長期以來被當做產后必不可少的補品。

但近年來的研究表明：過量食用紅糖反而對身體不利，因為現(xiàn)在的新媽媽多為初產婦，產后子宮收縮較好，惡露亦比較正常。而紅糖有活血作用，如食用較多，易引起陰道出血增加，造成不良后果。所以產后食用10天左右即可，每天不要超過20克，不宜久食和過量。

誤區(qū)4

新媽媽身體恢復的快，在飲食上取決于吃的適量、均衡、有營養(yǎng)，而不在于吃的數(shù)量。

新媽媽如果吃的太多：會造成胃腸功能紊亂、會引起身體肥胖、容易發(fā)生高血壓、糖尿病等病癥。

因此，新媽媽滋補要適量，不宜過度滋補，只要能保證營養(yǎng)全面，滿足身體需要就可以。

誤區(qū)5

從分娩到泌乳，中間有一個環(huán)節(jié)就是通乳。如果乳腺管沒有全部暢通，而新媽媽又喝了許多下奶的湯，那么分泌出的乳汁就會堵在乳腺管內，嚴重的還會引起乳腺炎。

所以，要想早泌乳，一定要讓新生兒早早吮吸新媽媽的乳房，刺激新媽媽的乳腺管全部暢通，稍晚一些時間再喝些清淡少油的湯，如鯽魚豆腐湯、黃鱔湯等，對新媽媽下奶有幫助。

母嬰友好簡介

母嬰友好成立于2015年，是專業(yè)從事高端母嬰月子專護及其他母嬰相關延伸服務的機構。目前已逐漸成立了月子中心、住家服務及母嬰服務綜合體等項目。母嬰友好融星級服務與專業(yè)護理為一體，真正擁有“母嬰月子照護服務資質”，是中國婦幼保健協(xié)會常務理事單位。

◆ 月子中心

母嬰友好月子中心專注于為客戶提供更專業(yè)更科學的產前、產時、產后及營養(yǎng)膳食等一系列全套優(yōu)質、安全服務。通過規(guī)范化服務和科學的人性化管理，為產后媽媽與新生兒提供最科學的起居飲食和理療服務，讓每一位入住會所的客戶都能享受到最舒適溫馨的服務。

◆ 住家服務

母嬰友好機構式住家母嬰服務以母嬰專護為服務理念，（3+N）對1的服務模式，結合智能化母嬰健康管理系統(tǒng)，提供孕、產、護、育整體服務方案。讓用戶在家也能輕松舒適坐月子，享受月子中心般的標準服務。

◆ 母嬰服務綜合體

母嬰服務綜合體通過公益活動結合專業(yè)醫(yī)療機構搭配專業(yè)服務人員等方式維護婦女兒童健康，推動標準化服務模式發(fā)展。讓醫(yī)院可以成為“快樂學習·快樂交流”、母嬰愉快享受的各種專業(yè)及先進的服務機構。

◆ 延伸服務

母嬰友好引進日本早教課程，打造多元化的服務模式。促進寶寶動作技能、語言、感官、行為習慣、情緒和社交方面的發(fā)展。同時，也讓家長們獲得更專業(yè)、更豐富的嬰幼兒教育和健康指導經驗。